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Autocuidado para enfermeiros:
é hora de priorizar a saúde e o bem-estar de quem cuida.
O cuidado que você dedica aos outros também merece ser direcionado a você, enfermeiro.
23% a 46%
dos profissionais de saúde relatam altos níveis de estresse no trabalho.
20% a 37%
dos enfermeiros relatam problemas de saúde mental relacionados ao trabalho.
70%
dos enfermeiros, aproximadamente, relatam sintomas de burnout*.
Por isso, a ASP elaborou um material especialmente destinado para profissionais
como você, oferecendo dicas práticas para integrar o autocuidado à sua rotina diária.
Conteúdo pensado
para a sua rotina!
Neste e-book, você encontrará estratégias simples e
práticas que se integram perfeitamente ao seu dia a dia
corrido, sem comprometer sua qualidade de vida.
Motivos para praticar o autocuidado
Enfoque no bem-estar físico, mental e emocional
Planejamento detalhado para quatro semanas de hábitos saudáveis
Priorizar sua saúde pode transformar não apenas a sua
vida, mas também a qualidade dos cuidados que você
oferece aos seus pacientes.
Pronto para transformar dicas em uma rotina de cuidados pessoais?
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